?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share Next Entry
hornet
a_lamtyugov

Ай нид хелп

Поделитесь опытом -- кто как бросал курить?

promo a_lamtyugov january 19, 2020 16:27 14
Buy for 100 tokens
Итак, игры, превью и рецензии на которые вы можете прочитать в этом блоге. Сразу говорю, что отдаю предпочтение низкобюджетным инди-проектам, многие из которых находятся в раннем доступе. В принципе, могу написать и про какой-нибудь ААА-тайтл, но это если очень уж сильно зацепило. Кроме того, я не…

  • 1
Курил 20 лет подряд.
Сто раз пробовал бросать, но максимум на один день.
Ежедневно курил не менее пачки.
В один момент осознал, что кайф получаю только от первых нескольких затяжек.
Во многих случаях курение просто автоматическая привычка.
Прозрение пришло после очередного просмотра фильма "Клерки".
Решил бросить. Сознательно нарыл в инете все о вреде курения. Почитал статистику. Прикинул шансы.
Пришел к выводу: Или оно убьет меня или я его.
Появился спортивный интерес. За несколько недель шел к намеченной дате "Окончательного бросания курить"
Чем ближе был час "Х" тем сильней была уверенность, что это навсегда.
Накануне выкурил две с половиной пачки остальное выкинул в 12:00 ночи.
Психологически я был готов бросить курить на столько, что забыл про пластыри и пр.
Я выбрал специальную дату когда все родные разъехались таким образом исключив различного рода раздражители.
В первые дни старался ни хрена не делать и спать как можно дольше.
Каждый новый день был для меня победой которую я уже решил на отдавать...
Трудно было только первую неделю. Через месяц было такое чувство, что вообще никогда не курил...
Сейчас даже не верю, что когда-то курил и жалею лишь о том, что потратил на курение кучу времени и бабла (сядьте и посчитайте)
Не курю 8 уже лет.
Чего и всем желаю.

  • 1